Зона комфорта человека - это границы его жизненного пространства, где мы чувствуем психологически комфортное состояние тела и души. Однако, она может привести к деградации и увяданию. Постоянное бездействие приводит к деградации, поэтому важно постоянно развиваться. Для того, чтобы покинуть зону комфорта, нужно менять привычный распорядок дня, делать то, что никогда ранее не делал, и преодолевать страхи.